Co mogłaby¶ osi±gn±ć, gdyby¶ była taka, jaka jeste¶ naprawdę?
Gdyby¶ żyła w zgodzie z sam± sob± i robiła to, na czym najbardziej ci zależy?
Mamy pewne wyobrażenie o tym, kim powinni¶my być, ale nie jest ono prawdziwe. To raczej projekcja mediów na nasz temat, masowo produkuj±cych glamourgirl i supermanów. St±d też mężczyzna może być tylko twardym osobnikiem, a jeżeli okaże swoj± miękko¶ć, będzie podejrzany o homoseksualizm. W przeciwieństwie do mężczyzn, kobiety to osobniczki, które przeważaj±ca czę¶ć swojej energii inwestuj± w wygl±d, s± żywymi reklamami kremów, odżywek, ¶rodków odchudzaj±cych.
Ten model prowadzi do nienawi¶ci samych siebie i innych. Nie uciekamy od schematu, pozostajemy w nudzie i frustracji, nie chcemy robić nic interesuj±cego dla siebie. Najpierw trzeba opowiedzieć swoj± historię, otworzyć się na TY. Nie należy poszukiwać w niej sprawiedliwo¶ci, czy racji. Trzeba zostawić otwarte drzwi na zmiany...
Jak zrodził się pomysł na takie warsztaty?
To wszystko dlatego, że zaczynamy wchodzić na coraz wyższy stopień ¶wiadomo¶ci. W kobietach rodzi się pragnienie powrotu do Ľródła kobieco¶ci, do perły ukrytej w ciepłej otulinie naszego kochanego brzucha. Mamy dosyć bólu, który tam nosimy i przemocy, która zewsz±d nas otacza. Każda z nas wci±ż skrycie lub nareszcie jawnie, marzy o swojej ziemi, o swoim l±dzie, o swoim domu. Szukamy go na zewn±trz – czasem na siłę, trochę za wcze¶nie. W konsekwencji, jeste¶my zdziwione, że w ukochanym domu nadal jest nam Ľle. Stoj±c na tym wymarzonym ganku, patrzymy na zasadzone kwiaty, a w sercu smutek, a w brzuchu ból.
Dlaczego? Przygotujmy się na spełnienie marzeń! Zacznijmy od ¶rodka, zróbmy tak, by perła wróciła na swoje miejsce, dajmy sobie wsparcie i uzdrowienie, które wypływa z samego kontaktu i bycia ze sob±.
Kobiety przebywaj±c razem daj± sobie ukojenie i oczyszczenie. Na co dzień żyjemy w agresywnej rzeczywisto¶ci i energii naszych partnerów, synów i szefów. Potrzebujemy odpoczynku od tego, oddechu. Energia bogiń to ugruntowuj±ca moc ziemi, to siła która wypływa z naszego centrum.
Siła kobiety to siła rzeki, która nie wspina się na szczyty gór i zawsze dociera do celu - do morza.
Siła kobiety to siła drzewa, które jest 100 razy silniejsze od człowieka i 1000 razy mniej agresywne.
Siła kobiety to księżyc, którego blask jest wystarczaj±cy, by o¶wietlić nam drogę nawet w najciemniejsz± noc. Bo kobietę prowadzi intuicja, ona roz¶wietla jej drogę.
Wszystkie jeste¶my Boginiami. Spotkajmy się, by odnaleĽć siłę i piękno w sobie.
* * *
Program cyklu warsztatów "Moc Kobieca":
Kim jestem? Jaka jestem? Bogini - kobieta w mitologii, astrologii, tańcu.
Historia kobiet męskim piórem pisana.
¦wiat wiedz±cych i czarodziejek - perspektywa kobieca.
Wielkie Boginie Starożytno¶ci - rado¶ć i siła, mity i archetypy.
Odwieczne kobiece rytuały i ¶więta - rzut historyczny.
Nasza matka Ewa raz jeszcze - reinterpretacja mitu.
Aktywizacja Bogini w sobie.
¦więte słowa, ¶więta krew - inwokacje ku czci.
Kobieta i kobieco¶ć - ujęcie astrologiczne.
Usta mówi± bajki, ciało opowiada prawdziw± historię, spotkaj się ze swoim ciałem.
Joga przepływu, taniec żywiołów, praca z oddechem.
Urodziła¶ się silna! Urodziła¶ się po to, by wzi±ć ¶wiat w ramiona!
<h1>JOGA</h1>
<p>ANANDA - szkoła jogi w Krakowie. Nasze centrum jogi znajduje się prawie w samym sercu Krakowa, 15 min. pieszo do Rynku, niedaleko Nowego Kleparza i ul. Prądnickiej. Przystanki „Nowy Kleparz” i „Dworzec Towarowy”. Obok znajduje się parking.</p>
<p><strong>Studio jogi</strong> Ananda to: <strong>joga</strong>, <strong>taniec</strong>, ruch, energia, radość, relaks i wyciszenie. Joga to <strong>zdrowie i uroda</strong>, lepsze samopoczucie. A wszystko to w naszym centrum jogi Ananda.
<p><strong>Pracownia jogi</strong> Ananda to miejsce jednoczące tradycje pracy nad integracją umysłu, ciała i ducha. To powrót do źródeł radości. Prowadzimy regularne <strong>zajęcia jogi w Krakowie</strong> i w innym miastach, a także <strong>medytacje</strong> klasyczne i <strong>medytacje Osho</strong>. Prowadzimy wyjazdowe <strong>warsztaty jogi</strong>.</p>
<p><strong>Szkoła jogi</strong> Ananda proponuje Państwu również <strong>warsztaty jogiczne</strong>, warsztaty rozwojowe, <strong>warsztaty dla kobiet</strong>. U nas również <strong>joga w ciąży</strong>, <strong>joga dla dzieci</strong>, <strong>joga 50+.</strong>, czyli jogę dla osób starszych</p>. Yoga dla kobiet w ciąży – ćwiczenia oddechowe i relaksacja. Yoga dla dzieci – asany i zabawa dla Twoich pociech.
<p><strong>Centrum jogi</strong> Ananda to także sztuka: malarstwo, artystyczna biżuteria.</p>
<p>Ananda to także taniec w krakowie
<p>Ananda zapewnia odpoczynek i relaks. <strong>Ćwiczenia jogi są prowadzone przez sympatycznych nauczycieli, pełnych dobrej energii, a przy tym najlepszych specjalistów oraz pasjonatów, dbających o ciepłą, przyjazną aurę pełną słońca.</p>
<p>Piękna sala, w której odbywa się <strong>zajęcia jogi</strong> to miejsce słoneczne i pełne pozytywnej energii.</p>
<h2>Joga przepływu</h2>
Taniec i joga (yoga & dance) – joga przepływu to nowatorska forma jogi dostępne wyłącznie w Anandzie (centrum jogi Ananda, kraków). Joga przepływu to dynamiczna metoda jogi połączona z tańcem, muzyką, głęboką relaksacją i medytacją. <strong>Kursy jogi przepływu</strong> dla początkujących startują co miesiąc.
<h2>joga kundalini</h2><h2> kundalini yoga</h2>
Joga kundalini (Kundalini Yoga) to dynamiczna forma jogi.
<h2>Joga Sivanandy, klasyczna hatha joga (hatha yoga)</h2>
<p>Joga powstała w Indiach wiele tysięcy lat temu i jest to najstarszy na świecie system rozwoju osobowości obejmujący ciało, umysł i ducha. Postawy jogi, czyli asany, poruszają i ćwiczą każdą część ciała, napinają i tonizują mięśnie, stawy, kręgosłup, cały kościec oraz narządy wewnętrzne. Likwidując napięcie fizyczne i umysłowe wyzwalają one duże zasoby energii. Ćwiczenia oddechowe ożywiają ciało i wspomagają czynności mózgu. Czujemy po nich spokój i relaks. Odzyskujemy pogodę ducha, siłę umysłu i koncentrację. <strong>Kursy jogi wg Sivanandy</strong> dla początkujących startują co miesiąc.
</p>
<p><strong>Joga</strong> pociąga wielu ludzi jako sposób utrzymania sprawnego, smukłego, zdrowego, mocnego ciała. Niektórym pomoże w konkretnych dolegliwościach, jak napięcia albo ból pleców. Dla jednych będzie to praktyka duchowa, dla innych poprawa kondycji fizycznej, a jeszcze dla innych forma relaksu. Każdy może odnaleźć coś dla siebie. Przekonaj się, co <strong>Joga</strong> da tobie.</p>
<h2>Sivananda JOGA</h2>
<p>Everyone can take part in yoga, all that is needed is a space and a will to do it. It originated in India many thousands of years ago, and is the oldest form of self betterment that encompasses the body, mind, and soul. The basics of yoga, that is asana force every part of your body to engage, and strengthen and stretch muscles, joints, the spine, the whole skeleton and internal organs. Yoga evaporates physical and mental stress and releases large amounts of dormant energy. The breathing exercises invigorate the body and help the workings of the brain. After them we feel a sense of peace and revitalizations. We reconnect to our soul, and find strength in out mind and ability to concentrate.
Yoga attracts many people as a way of maintaining an able, lean, and healthy body. It will help some people with specific problems, such as muscle fatigue, stress and back problems. For some it will be spiritual exercise, for others it will be physical exercise and yet for others a form of relaxation. Everyone can find something for themselves. Yoga can give us all of this, and even more. To convince yourself, it must be tried.
<p>joga kraków, yoga kraków, joga krakow, yoga krakow, kraków joga, kraków yoga, krakow joga, krakow yoga, joga w krakowie, szkoła jogi w krakowie, szkoła jogi kraków, hatha yoga, kursy jogi, ćwiczenia jogi, kursy yogi, ćwiczenia yogi, sivananda joga, sivananda yoga, joga wg sivanandy, yoga wg sivanandy, joga przepływu, art yoga, relaksacja, odpoczynek, yoga cracow, cracow yoga, yoga in cracow, Sivananda, swami sivananda, swami radha, osho, medytacje, medytacje zen, medytacja, taniec, joga hormonalna, joga kundalini, kundalini yoga, joga w ciąży, joga dla dzieci, joga dla starszych, joga 50+, taniec krakow, taniec kraków, krakow taniec, kraków taniec</p>
<p>JOGA KRAKÓW, YOGA KRAKÓW, JOGA KRAKOW, YOGA KRAKOW, KRAKÓW JOGA, KRAKÓW YOGA, KRAKOW JOGA, KRAKOW YOGA, JOGA W KRAKOWIE, SZKOŁA JOGI W KRAKOWIE, SZKOŁA JOGI KRAKÓW, HATHA YOGA, KURSY JOGI, ĆWICZENIA JOGI, KURSY YOGI, ĆWICZENIA YOGI, SIVANANDA JOGA, SIVANANDA YOGA, JOGA WG SIVANANDY, YOGA WG SIVANANDY, JOGA PRZEPŁYWU, ART YOGA, RELAKSACJA, ODPOCZYNEK, YOGA CRACOW, CRACOW YOGA, YOGA IN CRACOW, SIVANANDA, SWAMI SIVANANDA, SWAMI RADHA, OSHO, MEDYTACJE, MEDYTACJE ZEN, MEDYTACJA, TANIEC, JOGA HORMONALNA, JOGA KUNDALINI, KUNDALINI YOGA, JOGA W CIĄŻY, JOGA DLA DZIECI, JOGA DLA STARSZYCH, JOGA 50+, TANIEC KRAKÓW, TANIEC KRAKOW, KRAKÓW TANIEC, KRAKOW TANIEC</p>
