trzymanie penisa

Date: 02 May 2024

pl dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową dodatkowe oznaczenie "sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medycznąnasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione m przez stowarzyszenie dziennikarze dla zdrowia, które nadało redakcji medonet dotyka wielu dorosłych, ale znacznie więcej wiadomo na temat nietrzymania moczu u kobiet niż u mężczyzngłównym objawem nietrzymania moczu jest wyciek moczu podczas kaszlu, śmiechu, podnoszenia, wysiłku lub zmiany postawy symptomy nagłego nietrzymania moczu obejmują:lekarz przeprowadzi dokładne badanie fizykalne pozwala sprawdzić, czy występuje infekcja dróg moczowych lub zapalenie gruczołu moczowego to badanie może również wykryć krew lub cukier w moczu

wynik może pomóc w ocenie funkcji pęcherza i zwieracza lub sprawdzaniu przeszkód w normalnym przepływie moczumoże być spowodowane uszkodzeniem lub zwężeniem cewki moczowej, uszkodzeniem nerwów, infekcjami dróg moczowych choroba parkinsona, udar mózgu lub uszkodzenie rdzenia kręgowego), niektóre leki lub cukrzycaleczenie jest uzależnione od rodzaju nietrzymania moczu i jego wpływu na twoje życie u niektórych mężczyzn należy przeprowadzić operacjęporozmawiaj z lekarzem o wszystkich przyjmowanych lekach, również tych bez recepty sprawdzi, czy którykolwiek z nich nasila problem nietrzymania moczu do takich leków możemy zaliczyć przeciwdepresyjne, uspokajające, a nawet niektóre środki na alergię i przeziębienietreści z serwisu medonet mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy użytkownikiem a jego lekarzem serwis ma charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny

do tragedii doszło tydzień po tym, jak jego matka została odesłana ze szpitala do domunietrzymanie moczu to wstydliwy, a niestety często pomijany problem, który dotyczy milionów osób na całym świeciedotyka już co trzecią kobietę, nie oszczędza również mężczyznnietrzymanie moczu to niestety problem milionów kobiet – po ciąży i połogu, w okresie okołomenopauzalnym, a czasem nawet bez jednej, uchwytnej przyczynynietrzymanie moczu to problem sporej liczby polaków, o którym ten wstydliwy i krępujący temat dotyczy nawet 6 mln polakówinkontynencja, czyli nietrzymanie moczu może dotyczyć wielu z nasnietrzymanie moczu (ntm) i inne choroby dna miednicy, to jedna z najbardziej wstydliwych dolegliwości wiele osób krępuje się zwrócić się z tym do lekarza zdecydowanie rzadziej poruszanym tematem jest nietrzymanie moczu, które

szacuje się, że z nietrzymaniem moczu zmaga się na co dzień nawet 120 mln mężczyznnietrzymanie moczu (ntm) to problem dotyczący zarówno kobiet, jak i mężczyzn do specjalistów zgłasza się jednak tylko niewielka liczba pacjentówczerwone wino od dawna było postrzegane jako alkohol, którego picie w umiarkowanych ilościach przynosi korzyści dla zdrowiaintrowertycy są postrzegani jako osoby nieśmiałe i osamotnionemasturbacja (onanizm), stymulacja seksualna narządów płciowych, trwająca zwykle do momentu orgazmu[1] stymulacja ta może być wykonywana ręcznie, innymi częściami ciała, przy użyciu akcesoriów lub przez kombinację tych metod masturbacja (samodzielna) jest powszechną formą czynności autoerotycznych popularna jest również masturbacja z partnerem, zwana seksem bez penetracji badania przeprowadzane na całym świecie wskazują na liczne korzyści zdrowotne i psychologiczne wynikające z aktywności seksualnej, a zwłaszcza z masturbacji

nie są znane żadne związki przyczynowo-skutkowe między masturbacją a jakimikolwiek zaburzeniami psychicznymi lub fizycznymi badania wykazały, że masturbacja jest częsta u obu płci, wśród osób w różnym wieku i o różnej orientacji seksualnej istnieją różne techniki w zakresie masturbacji mężczyzn i kobiet zależne od indywidualnych upodobań masturbację ukazywano w sztuce na całym świecie od czasów prehistorycznych) kiedy masturbacja była przedmiotem niechęci i przesądów maratony masturbacyjne, a służba zdrowia propaguje hasła takie jak „an orgasm a day keeps the doctor away” („codzienny orgazm trzyma lekarza z dala”)uważa się, że słowo masturbacja wywodzi się z greckiego słowa mézea (μέζεα – genitalia) lub łacińskiego manus (ręka) i łacińskiego turbare („przeszkadzać”)[2] alternatywna etymologia opiera się na łacińskiej frazie manu stuprarew wielu kręgach medycznych, związanych ze zdrowiem psychicznym, uważa się, że masturbacja prowadzi do zwiększenia poczucia własnej wartości i może łagodzić depresję[3] masturbacja może być szczególnie przydatna w związkach, gdzie jeden z partnerów ma większe potrzeby seksualne niż drugi – w tym przypadku masturbacja pozwala zharmonizować związek

• [4]Wzajemna masturbacja, w której dwóch lub więcej partnerów stymuluje się w swojej obecności, pozwala ujawnić „mapę ich ośrodków przyjemności”
• Obserwacja masturbacji partnera pozwala każdemu z partnerów, dowiedzieć się dokładnie jaką stymulację lubi druga osoba
• Wzajemna masturbacja pozwala parom cieszyć się sobą i uzyskać zaspokojenie seksualne tak często, jak trzeba, ale bez niedogodności lub zagrożeń związanych z seksem
• Raka stwierdził, że u masturbujących się mężczyzn zmniejsza się prawdopodobieństwo rozwoju raka prostaty
• Znacząco mniejsze ryzyko mieli mężczyźni, którzy mieli średnio pięć lub więcej wytrysków tygodniowo w wieku 20 lat
• Jednak zespół nie był w stanie wykazać bezpośredniego związku przyczynowo-skutkowego
• [5] Jednakże zależność ta może być związana z wiekiem, na co wskazują inne wyniki z 2008 r
• stwierdzono, że częste orgazmy zmniejszają ryzyko śmierci z powodu choroby wieńcowej, nawet jeśli wziąć pod uwagę ryzyko, że niedokrwienie mięśnia sercowego i zawał serca mogą być wywoływane aktywnościa seksualną
• [7]Niektórzy specjaliści uważają, że masturbacja może funkcjonować jako trening dla układu krążenia, chociaż badania w tym zakresie są wciąż jeszcze skromne
• Osoby cierpiące na choroby układu krążenia (szczególnie te po zawale mięśnia sercowego) powinny stopniowo wznawiać aktywność fizyczną (w tym seksualną i masturbacyjną)

badania na akademii medycznej w tabriz w iranie pokazały, że wytrysk zmniejsza obrzęk naczyń krwionośnych nosa (katar), uwalniając drogi oddechowe i umożliwiając normalne oddychanie autorzy badania sugerują: „można to zrobić od czasu do czasu w celu złagodzenia trudności w oddychaniu a pacjent może dostosować liczbę zbliżeń lub masturbacji w zależności od nasilenia objawów wsparcie dla takiego punktu widzenia i próba włączenia masturbacji do amerykańskiego programu edukacji seksualnej, doprowadziły do zwolnienia naczelnej lekarki usa (surgeon general of the united states) joycelyn elders w administracji prezydenta clintona unia europejska włączyła masturbację w zakres edukacji seksualnej i zaleca ją dla młodzieżykobieca masturbacja może zapewniać ochronę przed infekcjami szyjki macicy poprzez zwiększenie kwasowości śluzu szyjkowego i usuwając jego resztki z szyjki macicy[11]osoby, które masturbują się wkładając różne przedmioty, ryzykują ich utknięciem wewnątrz ciała pewna kobieta która trafiła do niemieckiego szpitala, miała dwa ołówki w pęcherzu moczowym wykazało, że w jednej grupie testowej, ostatni pełny stosunek spowodował najniższe średnie ciśnienie w sytuacjach stresowych masturbacja następnie doprowadziła do obniżenia ciśnienia krwi, w stopniu większym niż ostatnia aktywność seksualna[13]po dłuższym podnieceniu niezakończonym wytryskiem (np

„niedokończona” masturbacja) może pojawiać się silny ból jąder określany slangowo mianem blue balls najszybszym sposobem na pozbycie się tego bólu jest masturbacja zakończona wytryskiem[14][15]ból jąder niezwiązany z długotrwałym niezaspokojonym podnieceniem, a także wrażenie ich ciężkości mogą być pierwszym objawem raka jądra i powinien być skonsultowany z lekarzemwspólna masturbacja mężczyzny i kobiety może doprowadzić do ciąży tylko wtedy, gdy nasienie ma kontakt z żeńskimi narządami płciowymi masturbacja z partnerem może teoretycznie prowadzić do przekazywania chorób przenoszonych drogą płciową przez kontakt z płynami ustrojowymiostatnich kilka (2-6) tygodni ciąży to czas, gdy proponuje się jako kontakty zastępcze: masturbację partnera lub inne formy aktywności nie wywołujące orgazmu kobiety w ciąży[16]męską masturbację stosuje się jako metodę pozyskania nasienia do procedury reprodukcyjnych takich jak zapłodnienie in vitro w klinikach dokonujących takich zabiegów i w bankach spermy, są specjalne pomieszczenia, gdzie w komfortowych warunkach, dawca nasienia masturbując się, może oddać swą spermę do zapłodnienia tego typu pomieszczenia określa się jako masturbatorium (usa) lub pokój mężczyzn (uk)w trakcie różnego rodzaju aktywności seksualnej (w tym masturbacji) gdy dochodzi do silnego zgięcia członka w stanie erekcji, może nastąpić złamanie prącia

[17][18] bolesność przy wzwodach towarzysząca aktywności seksualnej (w tym masturbacji) może wynikać z choroby peyroniego[20] w takich przypadkach wszelkie zbyt energiczne manipulacje członkiem mogą być niebezpiecznenie ma naukowo potwierdzonych związków przyczynowo-skutkowych pomiędzy masturbacją i zaburzeniami psychicznymi dowolnego typu w takich przypadkach, konieczne może być skierowanie do specjalistów z zakresu zdrowia psychicznego tak jak w przypadku „nawyku nerwowego”, bardziej pomocne jest rozważenie przyczyn kompulsywnego zachowania, a nie próby jego stłumienia[23]istnieje spór między specjalistami z dziedziny seksuologii i innymi zainteresowanymi stronami, czy uzależnienie seksualne naprawdę istnieje masturbacja kompulsywna jest uważana za jeden z objawów uzależnienia seksualnego przez zwolenników tej koncepcji nierzadko ludzie w jej trakcie przywołują różne wspomnienia niektóre szkodliwe lub śmiertelne działania obejmują autoerotyczne przyduszanie i samodzielne wiązanie sięniektórzy ludzie odczuwają przyjemność seksualną przez wprowadzanie przedmiotów, takich jak cewniki do cewki moczowej (przewodu, przez który wypływa mocz, a u mężczyzn również nasienie)

[25] inne obiekty, takie jak długopisy i termometry są czasami stosowane, choć praktyka taka może prowadzić do obrażeń ciała lub zakażenia[26] niektórzy ludzie masturbują się przy użyciu maszyn, które symulują stosunekmężczyźni i kobiety mogą też masturbować się aż do momentu, gdy są blisko orgazmu, wstrzymywać na chwilę masturbację dla zmniejszenia podniecenia, a następnie wznawiać ją poprzez tę technikę „stop and go” można osiągnąć silniejsze orgazmy[27]na męskie techniki masturbacji wpływa wiele czynników i osobistych preferencji techniki mogą się także różnić między mężczyznami obrzezanymi i nieobrzezanymi niektóre techniki, które mogą dobrze działać u jednej osoby, mogą być trudne lub niewygodne dla innych ten rodzaj stymulacji zazwyczaj jest wystarczający do osiągnięcia orgazmu i wytrysku szybkość ruchu ręki zależy od osoby, choć nie jest rzadkością zwiększanie prędkości w miarę zbliżania się do wytrysku dla obrzezanych mężczyzn technika wiąże się z tarciem

aby uniknąć bólu związanego z tarciem, niektórzy mężczyźni wolą korzystać z lubrykantów[28] inną powszechną metodą jest leżenie twarzą w dół na wygodnej powierzchni, takiej jak materac lub poduszka i pocieranie o nią członka technika ta może obejmować wykorzystanie fleshlight (sztuczny odbyt lub pochwa) w przypadku braku takich urządzeń, mężczyźni często stosują fantazje erotyczne, odnośnie stosunków seksualnych z partnerem i mogą dodatkowo wzmagać te fantazje oglądaniem pornograficznych zdjęć podczas masturbacji istnieje wiele innych wariacji na temat technik masturbacji mężczyznkobiece techniki masturbacji obejmują, głaskanie lub pocieranie sromu, a zwłaszcza łechtaczki, palcem wskazującym lub środkowym[29] masturbacyjne akcesoria, takie jak wibrator, dildo lub kulki ben wa mogą być również wykorzystywane do stymulacji pochwy i łechtaczki wiele kobiet pieści piersi lub stymuluje same sutki drugą ręką niektóre kobiety stosują również stymulację analną havelock ellis odnotował, że szwaczki obsługujące nożne maszyny do szycia mogą osiągać orgazm, siedząc w na krawędzi swoich krzeseł

[30]kobiety mogą też stymulować się seksualnie poprzez kurczowe skrzyżowanie nóg i zaciskanie mięśni nóg, wywierając nacisk na genitalia może to potencjalnie odbywać się publicznie w sposób niedostrzegalny dla obserwatorów myśli, fantazje i wspomnienia wcześniejszych doznań seksualnych i orgazmów mogą wywoływać pobudzenie seksualne niektóre kobiety mogą mieć orgazm spontanicznie samą siłą woli, bez angażowania bodźców fizycznych, chociaż nie można uznać tego ściśle za masturbację frot, trybadyzm) jest główną aktywnością seksualną preferowaną ponad wszystkimi innymi partnerzy, którzy nie chcą pełnego stosunku płciowego, w ten sposób mogą nadal cieszyć się wzajemną masturbacją w parach różnopłciowych celem masturbacji stosowanej jako alternatywa dla penetracji pochwy prąciem może być zachowanie błony dziewiczej lub zapobieganie ciążywzajemna masturbacja może być uprawiana przez kobiety lub mężczyzn w parach lub większych grupach, zarówno ze wzajemnym dotykaniem się, jak i bez takiego kontaktu[35][36]częstotliwość masturbacji zależy od wielu czynników, takich jak np poziom hormonów wpływających na pobudzenie seksualne, zwyczaje seksualne, wpływ rówieśników, zdrowie i osobisty stosunek do masturbacji ukształtowany przez kulturę

na amerykańskiej populacji wykazały, że 92% mężczyzn i 62% kobiet masturbowało się co najmniej raz w życiu okazało się, że wśród osób w wieku od 16 do 44 lat, 95% mężczyzn i 71% kobiet masturbowało się w pewnym momencie w ich życiu 73% mężczyzn i 37% kobiet masturbowało się w okresie czterech tygodni przed przeprowadzeniem ankiety, podczas gdy 53% mężczyzn i 18% kobiet masturbowało się w ciągu ostatnich siedmiu dni stało się tak w odpowiedzi na badania przeprowadzone w innych państwach członkowskich ue mające na celu zmniejszenie u nastolatek liczby ciąż i zapobieganie chorobom przenoszonych drogą płciową oraz promowanie zdrowych nawyków wbrew tym powszechnym opiniom, niektóre badania wskazują wręcz na dodatnią korelację pomiędzy częstotliwością masturbacji i częstotliwości współżycia w jednym z badań odnotowano znacznie wyższe wskaźniki masturbacja u gejów i lesbijek, którzy byli w związku[41][43][44][45]osobno rozpatrywanym przez seksuologów zagadnieniem jest masturbacja dziecięca, czyli aktywność masturbacyjna podejmowana przed okresem dojrzewania płciowego[47]masturbacja (występująca u wielu gatunków) może w istotny sposób zwiększać płodność podczas stosunków[48]kobieca masturbacja wpływa na pochwę, szyjkę macicy i macicę, w sposób, który może zwiększać szanse zapłodnienia po stosunku orgazm kobiety między jedną minutą przed i do 45 minut po zabiegu sztucznego zapłodnienia zwiększa szanse, że plemniki dotrą do komórki jajowej

jeśli, na przykład, kobieta miała stosunek z więcej niż jednym mężczyzną, to taki orgazm może zwiększyć prawdopodobieństwo ciąży z jednym z nich[49][11]u mężczyzn, masturbacja wypłukuje stare plemniki o niskiej ruchliwości z męskich narządów płciowych jeżeli więcej niż jeden mężczyzna ma stosunek z tą samą kobietą, plemniki o największej ruchliwość będą skuteczniej konkurować z innymi[50][51]zachowania masturbacyjne zostały udokumentowane w bardzo szerokim zakresie gatunków, zarówno na wolności, jak i w niewoli[52][53]męska masturbacja, zwana potocznie „waleniem konia”, jest naturalną formą samorealizacji i przyjemności seksualnej będziemy również omawiać, jak walić konia swojemu partnerowi, i jak wytrysk wpływa na zakończenie zabawy masturbacja jest naturalnym zachowaniem i może mieć wiele korzyści fizycznych i psychicznych dla mężczyznprzed rozpoczęciem masturbacji ważne jest zachowanie higieny osobistej użycie lubrykantu może znacznie zwiększyć przyjemność z masturbacji, redukując tarcie między dłonią a penisem ważne jest również odpowiednie dobranie chwytu i techniki manipulacji dłonią

ruchy powinny być wykonywane w odpowiednim tempie i rytmie, dostosowanym do indywidualnych preferencji zrozumienie własnej odpowiedzi na bodźce jest kluczowe, ponieważ każda osoba może różnić się w tym zakresieważne jest zrozumienie, że każdy mężczyzna jest inny i co działa dla jednej osoby, niekoniecznie musi działać dla drugiej bądź otwarty na eksperymentowanie i odkrywanie nowych sposobów masturbacji, aby czerpać jak najwięcej przyjemnościpamiętaj, że techniki masturbacyjne mogą być zmieniane i dostosowywane do twoich preferencji eksperymentuj i odkrywaj, co sprawia ci największą przyjemnośćwalenie konia swojemu partnerowi może być świetnym sposobem na zwiększenie bliskości i satysfakcji w związku wiedza na temat ciała partnera i tego, co sprawia mu przyjemność, jest kluczowa istnieje wiele różnych technik, które możesz zastosować, aby dostarczyć mu niezapomniane doznaniajednym z kluczowych elementów jest korzystanie z lubrykantu

ten środek nawilżający znacznie zwiększy przyjemność i ułatwi manipulację penisa wybierz lubrykant o dobrych właściwościach nawilżających, który nie podrażni skóry ani błon śluzowych delikatne pieszczoty i równomierne ruchy ręką mogą być jednym z pomysłów inne osoby mogą preferować mocniejszy uścisk i trzymanie penisa w bardziej pewnym uchwycienajważniejsze jest jednak słuchanie partnera i dostosowywanie techniki do jego preferencji każda osoba ma swoje unikalne preferencje i co działa dla jednego, niekoniecznie będzie działało dla drugiego ważne jest poznanie swojego partnera, eksperymentowanie i dostosowywanie techniki w trakcie aktywności nie obawiaj się wyrażać swoich potrzeb i preferencji, a także zadawać partnerowi pytania na temat jego własnych odczuć i preferencji po orgazmie, mężczyzna może nadal cieszyć się emocjonalną bliskością, pieszczotami i innymi formami wzajemnej troski każdy mężczyzna może potrzebować czasu na regenerację, znaną jako okres refrakcji, ale to nie oznacza, że intymność musi się wtedy kończyć

to chwila ekstazy, kiedy odczuwamy mocną przyjemność fizyczną jednak po osiągnięciu orgazmu, istnieje wiele możliwości dalszego czerpania przyjemności i intymnościpo wytrysku, mężczyzna może odczuwać intensywne uczucie zadowolenia i satysfakcji może on nadal cieszyć się bliskością z partnerem, być przytulany, delikatnie pieszczony niektórzy mężczyźni mogą preferować okres spokoju po orgazmie, aby dać swojemu ciału czas na regenerację i relaksjednak wiele mężczyzn również czerpie przyjemność z dalszej stymulacji po wytryskuwarto pamiętać, że każdy mężczyzna jest inny i ma swoje własne preferencje nie ma jednego „prawidłowego” sposobu na kontynuację po wytrysku poszukiwanie wspólnej zgody i eksperymentowanie z różnymi formami intymności może pomóc w stworzeniu satysfakcjonującego i spełniającego seksualnie związkupo wytrysku ciało mężczyzny może być w stanie relaksu i zadowolenia, co sprzyja dalszej bliskości emocjonalnej

również w okresie refrakcji, pojawiają się różne hormony i substancje chemiczne, które mogą wywoływać uczucie związane z miłością i związkiemkontynuowanie intymności po wytrysku może również pomóc w zbudowaniu więzi emocjonalnej i zaufania między partnerami przeżywanie intymności po orgazmie może wzmacniać więź i pokazywać partnerowi, że o niego dbamyzaspokojenie potrzeb seksualnych partnera, nawet po wytrysku, może wpływać na zwiększenie satysfakcji seksualnej dla obojga partnerów wiedza, że kontynuujemy troskę i uwagę nawet po osiągnięciu orgazmu, może dodatkowo wzmacniać intymność i zaangażowanie emocjonalne po orgazmie nadal istnieje wiele możliwości doświadczania bliskości, intymności i satysfakcji seksualnej niezależnie od indywidualnych preferencji, ważne jest słuchanie partnera i budowanie wspólnego doświadczenia, które przynosi przyjemność każdemu z partnerówmasturbacja jest naturalnym zachowaniem, które może przynieść wiele korzyści fizycznych i psychicznych regularne wykonywanie masturbacji może poprawić funkcje seksualne, wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć ryzyko raka prostaty ponadto, masturbacja może pomóc w zmniejszeniu stresu, poprawie samooceny, zwiększeniu samoświadomości ciała i zaspokojeniu potrzeb seksualnych

dlatego warto eksplorować swoje ciało i zrozumieć, co sprawia przyjemność, aby czerpać większe doznania seksualne i satysfakcję niektóre z nich to chwyt dłonią i manipulacja ruchem w górę i w dół, trzymanie penisa w mocniejszym uścisku, delikatne pieszczoty czy równomierne ruchy ręką dodatkowo, używanie lubrykantu może zwiększyć przyjemność i redukować tarcie pamiętaj też o słuchaniu swojego ciała i dostosowywaniu techniki do swoich preferencjiważne jest poznanie ciała partnera i tego, co sprawia mu przyjemność warto również komunikować się z partnerem i dostosowywać technikę do jego preferencji wiele zależy od indywidualnych preferencji partnera i kontekstu przez eksperymentowanie z różnymi technikami i odkrywanie swoich preferencji, możesz czerpać większą satysfakcję z własnej seksualności odpowiadają za wstrzymywanie strumienia moczu, a także wytrysku w celu zlokalizowania mięśnia najlepiej podczas oddawania moczu na chwilę przerwać czynność

stosowanie odpowiednich ćwiczeń pozwala na dłuższe i bardziej satysfakcjonujące życie seksualne mocne mięśnie dna miednicy to przede wszystkim kontrola nad wytryskiem mięśnie kegla odpowiadają nie tylko za przepływ moczu, ale również za twardość penisa w momencie wzwodu uchronią również przed wstydliwym problemem nietrzymania moczu, który potrafi skutecznie wyeliminować z życia towarzyskiego podobnie jak podczas każdego treningu ilość powtórzeń należy zwiększać zwróć uwagę, aby w tym czasie nie napinać mięśni brzucha, pośladków ani ud, ale same mięśnie kegla następnie wydłuż czas zaciskania mięśni do 5 sekund kolejne ćwiczenie to naprzemienne, szybkie zaciskanie i rozluźnianie mięśni dna miednicy spróbuj również napiąć mięśnie możliwie najmocniej i wytrzymać tak długo jak będziesz w stanie stanowią doskonałą profilaktykę, ale również są pomocne, gdy dysfunkcje już wystąpiły

należy pamiętać tylko, że rezultaty ćwiczeń nie są zauważalne z dnia na dzieńtena jest marką essity, światowego lidera w dziedzinie higieny i zdrowia dzięki ponad 60-letniemu doświadczeniu tena jest marką nr 1 na świecie w dziedzinie inkontynencji* zaciśnij kciuk i palec wskazujący na samym dole wokół podstawy penisa i jednocześnie naciskaj na jądra chwilę później, gdy będziesz pieścić penisa jedną dłonią, drugą przeciągaj po wewnętrznej stronie ud partnera na koniec jedną ręką stymuluj penisa, a z drugiej zrób daszek i nakryj go określeń na męską masturbację są setki, a pewnie i tysiące bez względu na to, jak ją nazywasz, jedno jest pewne – chcesz to zrobić dobrze„walenie konia” to potoczne i nieco wulgarne określenie na męską masturbację, czyli wywoływanie pobudzenia seksualnego przez stymulację penisa wykonywane jest zwykle ręką lub z pomocą specjalnego sprzętu

walenie konia odnosi się zarówno do samodzielnej masturbacji, jak i wykonywanej przez partnerkęokreślenie „walić konia” jest specyficznym dla polskiego języka wyrażeniem slangowym słowo „walić” jest w tym kontekście ekwiwalentem manipulacji ręką, co odnosi się do aktywności ruchowej z kolei „koń” jest tu wykorzystany jako metafora męskości lub siły, a specyficznie odnosi się do penisamęska masturbacja, popularnie nazywana „waleniem konia”, to proces stymulowania penisa w celu wywołania pobudzenia seksualnego, a często także orgazmu jest to naturalna czynność, ale musi być wykonana prawidłowo, aby zapewnić przyjemność i uniknąć potencjalnego uszkodzenia członka walenie możesz połączyć z późniejszym robieniem loda, grą wstępną do seksu lub zastosować jako samodzielny akt, który kończy się wytryskiem aby jednak było przyjemnie, musisz pamiętać o kilku rzeczachkażdy mężczyzna jest inny i to, co działa dla jednego, może nie działać dla drugiegozastosowanie lubrykantu jest istotnym elementem walenia konia

lubrykanty na bazie wody lub silikonu mogą zwiększyć przyjemność i ułatwić stymulację warto jednak wcześniej zapytać partnera, czy lubi korzystać z takich produktówpodczas walenia konia partnera kluczowe jest rozpoznanie, jakie techniki sprawiają mu najwięcej przyjemności pamiętaj, że nie ma jednej powszechnej techniki, która zadziała u każdego mężczyzny inni mogą preferować trzymanie penisa w mocniejszym uścisku i bardziej zdecydowane ruchy przekaż partnerowi, że jesteś otwarta na jego sugestie i potrzeby, by móc dostosować technikę do jego indywidualnych upodobań podczas walenia mężczyzna zwykle zna tempo, które jest dla niego najbardziej satysfakcjonujące trzeba nauczyć się rozpoznawać jego reakcje na poszczególne szybkości i odpowiednio je dostosowywać być otwartym na odkrywanie nowych technik i nie bać się próbować nowych rzeczy – to zdecydowanie poprawia doświadczenia seksualne i może doprowadzić do odkrycia nowych stref przyjemności u partnerawiadomo, najłatwiejszym sposobem, aby dowiedzieć się, jak najlepiej zadowolić swojego partnera, jest proste pytanie

możesz rozważyć prośbę o pokazanie, w jaki sposób on sam wali konia, a potem naśladować jego ruchy,to może wydawać się trochę nietypowe lub nawet nieco niezręczne, ale otwartość na tego typu doświadczenia może być niezwykle korzystna dla waszego związku to nie tylko pozwoli ci nauczyć się technik, które najbardziej mu odpowiadają, ale również zdecydowanie zwiększy waszą intymnośćnawet podczas skupiania się na penisie partnera, warto rozważyć dodatkowe stymulowanie innych erogennych stref przecież masz dwie ręce, prawda? jądra, będące jednym z najbardziej wrażliwych miejsc u mężczyzny, mogą być dodatkowym polem do działaniadelikatna gra dłonią, lekkie dotyki czy masaż mogą zdecydowanie zwiększyć doznania podczas walenia konia ważne jest jednak ostrożne podchodzenie do tej strefy, ze względu na duże unerwienie i skłonność do bólu przy nadmiernym naciskuużywanie obu rąk do masturbacji może zaoferować większy zakres stymulacji i różnorodność wrażeń możesz także wypróbować technikę „podwójnego ciasnego uścisku”, gdzie obie ręce przesuwają się równocześnie w górę i w dół na całej długości penisawędzidełko, to mały fałd skóry łączący żołądź penisa z napletkiem jest jednym z najbardziej wrażliwych miejsc na penisie mężczyzny

możesz to zrobić za pomocą delikatnych, krążących ruchów palcem lub przy użyciu języka podczas oralnej stymulacji ważne jest tutaj, aby być niezwykle delikatnym – z powodu wielu zakończeń nerwowych, wędzidełko jest bardzo wrażliwe i może odczuwać dyskomfort przy zbyt mocnym naciskustymulowanie odbytu partnera może dostarczyć mu zupełnie nowych, intensywnych wrażeń w strefie tej znajduje się wiele zakończeń nerwowych, co czyni ją wyjątkowo wrażliwą na dotyk co ważne, w pobliżu odbytu znajduje się prostata, którą niektórzy nazywają „męskim punktem g” dla intensywniejszej stymulacji, można rozważyć stymulację za pomocą palca lub specjalistycznego gadżetu do masażu prostaty, jednak zawsze z odpowiednią ilością lubrykantu i po uprzedniej konsultacji z partnerem jednak mimo że mężczyzna doświadcza tej intensywnej fali przyjemności, nie oznacza to, że intymność musi się w tym momencie zakończyćchociaż większość mężczyzn potrzebuje chwili na regenerację po orgazmie, znaną jako okres refrakcji, wciąż mogą cieszyć się emocjonalną bliskością, pieszczotami czy innymi formami wzajemnej troskiw sumie, choć wytrysk często jest końcem fizycznej części seksualnej interakcji, nie musi oznaczać końca całościowej intymnej interakcji pomiędzy partnerami pomimo pewnych negatywnych stereotypów i mitów, które narosły wokół tej praktyki, nauka jest jasna: masturbacja jest zdrowa zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym

męska masturbacja, znana jako „walenie konia”, jest ważnym aspektem seksualności, który może mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje dla związku partnerskiegopamiętaj, że każdy związek jest inny i to, co działa dla jednej pary, może nie działać dla innej komunikacja i wzajemne zrozumienie są kluczowymi czynnikami, które mogą pomóc parom zrozumieć, jak masturbacja wpływa na ich związek i jak mogą z niej korzystać w sposób najkorzystniejszy dla obu partnerówchociaż często męska masturbacja, zwana potocznie „waleniem konia”, kończy się orgazmem i wytryskiem, nie jest to regułą orgazm jest zazwyczaj końcowym etapem seksualnej stymulacji, ale czasami mężczyźni mogą czerpać przyjemność z samych pieszczot, bez dążenia do kulminacyjnego punktuniektóre techniki seksualne, takie jak „edging”, czyli trzymanie pobudzenia na granicy orgazmu bez dochodzenia do wytrysku, skupiają się na długotrwałej przyjemności zamiast szybkim orgazmie może to prowadzić do intensywniejszych uniesień później lub być samym celem – zwiększeniem przyjemności z długotrwałej stymulacjijeśli standardowe walenie konia ci się znudziło, możesz je trochę podkręcić dzięki odpowiednim zabawek erotycznych od prostych pomp erekcyjnych po zaawansowane masturbatory czy analne zabawki erotyczne – na rynku dostępne są różnego rodzaju akcesoria, które mogą przyczynić się do poprawy doznań seksualnychwalenia konia rzeczywiście wpłynąć na twoje doświadczenie seksualne z partnerką

z jednej strony może pomóc ci lepiej zrozumieć, co sprawia ci przyjemność, a to sprzyja lepszym doświadczeniom seksualnymjednak z drugiej strony, nadmierna masturbacja, zwłaszcza z użyciem pornografii, może prowadzić do nierealistycznych oczekiwań dotyczących seksu i ciała partnerkitak, wykorzystanie zabawek erotycznych podczas walenia jest całkiem normalne i dla wielu ludzi, może znacznie zwiększyć doznania seksualne przede wszystkim, ważne jest zrozumienie tego, co sprawia ci przyjemność i dostosowanie do tego własnej technikiczęsta masturbacja sama w sobie nie jest szkodliwa, chociaż może prowadzić do problemów, jeśli staje się pewnego rodzaju obsesją jeśli odkrywasz, że masturbacja zaczyna zakłócać twoje codzienne życie, warto skorzystać z porady specjalisty, takiego jak seksuologtak, masturbacja ma wiele korzyści dla zdrowia psychicznego może pomóc w radzeniu sobie ze stresem, poprawiać samoocenę oraz pomagać w eksploracji własnej seksualności może także służyć jako bezpieczny sposób na zaspokajanie potrzeb seksualnych jednak nadmierne oglądanie porno może czasem prowadzić do nierealistycznych oczekiwań dotyczących seksu i ciała partnerki, co może wpłynąć na jakość waszego związku oraz doświadczeń seksualnych